TÉ PARA LA GARGANTA

Para esta temporada de frío que se acerca, de seguro esta receta gustará, y no solo porque ayuda con los malestares normales de la temprada, sino que particularmente a los fumadores y ex-fumadores, pues tiene como fin reparar y sanar la boca y la garganta, que son áreas afectadas por ese mal hábito. Se trata de cuidar en especial la laringe y la faringe.

La laringe es el conducto respiratorio situado entre la tráquea y la faringe. Tiene forma de cono y está revestido de membrana mucosa. Una de sus protuberancias (la que forma la nuez), tiene como función principal proteger las vías respiratorias inferiores y es allí donde se produce la voz.

La faringe es el conducto que comunica la boca con el esófago, así como las fosas nasales con las trompas de Eustaquio y la laringe. Forma parte del tubo digestivo pero también contribuye a la respiración.

Cuando hay inflamaciones o infecciones, la reacción natural es una inflamación de la laringe o la faringe. El remedio que le traemos ahora es bueno para luchar contra esa inflamación.

Ingredientes

Según la cantidad que deseé preparar, hay que mezclar partes iguales de:

• -Tomillo.
• -Agrimonia, también conocida como yerba de san Guillermo.
• -Salvia.
• -Llantén, también conocido como plantago.
• -Malva.
• -Agua según la cantidad de yerbas.

Preparación:

1. -Se usa una cucharada sopera de la mezcla de todas las yerbas, por cada taza de té que se deseé preparar.
2. -Hay que calentar el agua hasta que yerba, apagar el fuego y echar inmediatamente la mezcla de yerbas.
3. -Dejar entibiar hasta que pueda beberse.

Consumo:

• En caso de laringitis o bronquitis, es bueno consumir hasta tres tazas al día. Se recomienda endulzar con miel, no con azúcar.
• También se recomienda tomar la última taza después de bañarse y antes de ir a dormir, es decir: hay que evitar los fríos y los cambios de temperatura.

Recuerde siempre: Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico, para evitar cualquier riesgo.