Limpie su Colon, y Mejore su Salud!

“Cuando veas la barba de tu vecino cortar, pon la tuya a remojar”, “Cuando veas la barba de tu vecino cortar, pon la tuya a remojar”, uno ve que otra persona, ya sea un familiar, amigo o conocido

“Cuando veas la barba de tu vecino cortar, pon la tuya a remojar”,
dice un refrán muy popular, refiriéndose a que cuando
uno ve que otra persona, ya sea un familiar, amigo o conocido
tiene un problema de cualquier índole, pero principalmente
de salud, debe prevenirse para que no le suceda lo mismo. Y
como la salud empieza desde adentro, una limpieza interna es
lo ideal para prevenir muchas enfermedades. Veamos:

BIEN POR DENTRO… Y POR FUERA

Todas las personas deberían hacerse una limpieza
del colon y los intestinos por lo menos una vez al año.
La constipación es un problema muy común que
hace que una persona conserve en su organismo desechos
tóxicos de varias comidas. Esas toxinas, sino
son eliminadas, el organismo las vuelve a absorber.

Pero, ¿cómo saber si una persona necesita limpiar su organismo
de estas sustancias dañinas? He aquí algunos síntomas:
inflamación, dolor de cabeza, alergias, cansancio, mala digestión,
gases, dolores y molestias en todo el cuerpo, mal aliento,
problemas en la piel, entre muchos otros.

Para recuperar la energía, dormir mejor y darle al cuerpo la
oportunidad de sanarse por sí mismo de estos y otros males
menores, lo ideal sería limpiarlo por dentro durante 21 días.
Durante ese tiempo, se recomienda comer abundantes frutas
y ensaladas, así como beber varios vasos de agua al día, para
ayudar al proceso de desintoxicación.

Primer día, limpiar colon con el siguiente enema:
Ingredientes:
— Dos vasos de agua hervida tibia.
— Una cucharada de glicerina
— Una pizca de sal y una pizca de azúcar.

Preparación: Se mezclan todos los ingredientes.
Poner el lavado vía rectal y reposar diez minutos
acostado sobre el lado derecho, antes de ir al baño.
Para comer en ayunas en la mañana:

Ingredientes:
— 5 ó 6 ciruelas pasas
— Una cucharada de semilla de linaza
— Medio vaso de agua

Preparación: Se deja remojando toda la noche anterior. A la
mañana siguiente se bebe el agua y se comen las ciruelas y la
semilla de linaza.
Se toma en ayunas.

Preparación para tomar antes de irse a dormir:

Ingredientes:

— Una onza de jugo de Cranberry o una onza de agua de
Jamaica.
— Una cucharada de fibra de Psyllium (Metamucil o algún producto
similar).
— Agua hasta completar un vaso.

Tip: En las mañanas, cuando esté en la ducha, dese un suave

masaje en la parte baja de su estómago, para ayudar a desprender
desechos tóxicos.