En esta deliciosa comida usted puede utilizar cualquier bolsa de una libra de la combinación de vegetales congelados que usted prefiera.
Ingredientes:
1 cucharada de aceite vegetal
1 ¼ libras de mitades de pechuga de pollo sin pellejo y sin hueso, cortadas en trozos de 1 pulgada
2 tazas de agua
1 cucharada de mantequilla o margarina
1 bolsa (1libra) de brócoli, pimientos rojos, cebollas y champiñones congelados, (u otra combinación de verduras) descongelados y escurridos.
2 tazas de arroz instantáneo crudo
1 cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta
1 taza de queso “Cheddar” rallado (4 onzas)
Preparación:
En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aceite de 3 a 4 minutos, dándole vuelta una vez, hasta que ya no esté rosado en el centro.
Añada agua y mantequilla; caliente hasta hervir. Añada las verduras, el arroz, la sal y pimienta; revuelva. Espolvoree con queso; retire del fuego.
Tape y deje reposar por unos 5 minutos o hasta que el agua se evapore.
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