Por: Sandra Rodríguez // Agencia Reforma

  Las vivencias amorosas no tienen por qué acabarse con la llegada de la tercera edad. Así lo considera la escritora, terapeuta sexual y psicoterapeuta Rinna Riesenfeld. En su experiencia, es frecuente que gente de distintas edades, y no sólo la más joven, reporte seguir teniendo actividad sexual. “A las personas que quieran retomar o continuar con este aspecto tan importante, les digo que lo disfruten muchísimo. Buscar placer es señal de vida. “Recientemente vi la cinta “Beginners” (Así se siente el amor). Del papá del protagonista, no se me hizo tan relevante que fuera gay, sino que, a sus setenta y tantos años y tras enviudar, estuviera buscando el amor, buscando pareja. Esa parte de la película me fascinó”, comenta la experta.

  Caso comprobado:  A nivel internacional, desde hace tiempo se han realizado estudios que dan a entender que la sexualidad se puede desarrollar sin importar el paso de los años. La Universidad de Gothenburg, reportó que un 58 por ciento de hombres de 70 años

  En 2007, cifras publicadas en el New England Journal of Medicine mostraron resultados de una encuesta entre 3 mil personas estadounidenses.
El 73 por ciento de la gente de 57 a 64 años aseguró tener relaciones sexuales. Lo mismo señalaron el 53 por ciento de aquellos entre 65 y 74 y el 26 por ciento de los participantes de 75 a 85.
Un estudio más se llevó a cabo en Australia en 2010. Los resultados se detallaron en el “Annals of Internal Medicine”. Se vio que alrededor de un tercio de los hombres entre 75 y 95 años se mantienen sexualmente activos, y, de ellos, 43 por ciento quisiera coito con más frecuencia.

  Emoción y relajación: Riesenfeld no atribuye la vida sexual activa de las personas de más de 50 años a fármacos contra la disfunción eréctil. “Muchas veces, la gente encuentra una nueva pareja, ya sea por viudez o principalmente por divorcio. Entonces, se da mayor emoción, más entusiasmo. Alguien nuevo puede ser hasta mejor que el Viagra”, considera.

    La experta precisa que la relajación y la tranquilidad pueden ser la clave para una relación satisfactoria. “Yo abordo la sexualidad desde el lado de la psicoterapia; no doy medicamentos. Hay gente a quien le han ayudado, pero creo que a veces pueden desatar dependencia psicológica.

 “Muchos problemas de erección no tienen causa física, sino que son por angustia relacionada con el desempeño, la duración o el pene en sí. Ven la vida sexual como un examen. La unión, el placer y la compañía dejan de ser lo importante, y eso es un error”, indica.

  La terapeuta opina que al pensar en sexualidad no hay que enfocarse únicamente en los genitales, sino considerar que es una experiencia más abarcadora.  “No sabemos relajarnos, pero es necesario hacerlo. Además, se deben resolver los problemas de pareja. A veces, simplemente con eso, desaparecen problemas sexuales”, concluye.

  Micro: Por precaución. La terapeuta sexual y psicoterapeuta Rinna Riesenfeld comenta que las personas con problemas de salud, como algunas condiciones cardiacas, deben consultar a su médico de cabecera si planean retomar su vida sexual.

Esto es de especial importancia si se tiene pensado tomar medicamentos contra disfunción eréctil, pues producen vasodilatación y podrían interactuar de manera inapropiada con otras medicinas.