Remedios caseros

Suplemento para limpiar la sangre

Por: Sylvia Carlock

  He recibido varias peticiones de publicar un remedio sobre limpieza de la sangre.  La sangre es responsable de llevar oxígeno y nutrientes a las células y de recoger, por así decirlo, toxinas y desechos de nuestro cuerpo para ayudar a eliminarlos.

  Cuando el cuerpo está cargado de toxinas, el trabajo de la sangre se hace más denso y difícil de llevar a cabo. Aunque hay yerbas y alimentos maravillosos para ayudar a limpiar la sangre, en este artículo me voy a concentrar en un solo suplemento alimenticio que puede hacer el trabajo.

     Bentonita (Bentonite Clay)

  La Bentonita es una arcilla que tiene una gran capacidad de absorción. Tomada diariamente en estómago vacío, actúa como esponja para absorber toxinas, parásitos, metales pesados, virus, y bacterias y expulsarlas del organismo. 

  Sirve también para eliminar gases e inflamación, agruras, acidez estomacal, diarrea e indigestión; también ayuda a personas que expiden malos olores, a absorberlos y eliminarlos.

   Personas que padecen úlceras han experimentado alivio en la inflamación y el dolor con este remedio.

  A personas que padecen artritis les ayuda a reducir la inflamación de las coyunturas.

   La Bentonita ayuda también a descongestionar el hígado. Aplicada directo sobre la piel ayuda a extraer impurezas de la piel. Basta con humedecerla con un poco de agua hasta formar una pasta suave y aplicarla sobre acné, piel ulcerada, piquetes de mosco, o sarpullido.

   La Bentonita se consigue en las tiendas naturistas o en el internet. Debe ser Bentonita para consumo humano. Hay dos tipos, de calcio que ayuda a remineralizar el cuerpo, y de sodio que es más efectiva para desintoxicar el cuerpo. En el mercado hay marcas de Bentonita que están compuestas por ambos tipos de Bentonita. Personas que padecen presión arterial alta, deben consultar a su médico antes de consumir Bentonita de sodio.

      Forma de consumir la Bentonita

- Se debe consumir una hora después de comer o beber.

- Después de consumirla, se debe esperar al menos una hora para comer o beber algo.

- Si se están tomando medicamentos, es mejor consultar al médico antes de iniciar un tratamiento de Bentonita, porque ésta puede absorber compuestos químicos de la medicina y expulsarlos sin que estos hayan podido ser absorbidos por el cuerpo.

- Si se están tomando vitaminas, deben consumirse en horarios alejados de la hora en la que se consumió la Bentonia, para evitar que los nutrientes de las vitaminas sean expulsados sin haber sido absorbidos.

- Mientras se consume la Bentonita se debe consumir algún tipo de fibra, como el Metamucil, para ayudar a la expulsión de toxinas.

- Diariamente se debe consumir agua, pero los días de Bentonita debe consumirse un mínimo de 8 vasos de agua al día para evitar que la persona sufra constipación y para ayudar a la expulsión de toxinas.

- Se puede empezar con una cucharada rasa por día e ir aumentando hasta consumir dos cucharadas por día. 

- La Bentonia se disuelve en un vaso de agua de ocho onzas, con una cuchara de madera o plástico. No debe ser usado ningún tipo de metal en contacto con la Bentonita.

- Se consume por tres semanas y se suspende por una semana. Si se necesita, se puede repetir por dos veces más. 

- Este tratamiento se repite conforme sea necesario, siempre dejando unos días de reposo de por medio.

- En algunos casos, algunas personas pueden experimentar dolor de cabeza, aparición de rochas o granos sobre la piel o sensación de que se va a tener un catarro. Estos síntomas pueden aparecer cuando se están removiendo las toxinas de la sangre y desaparecen pronto si se continúa el tratamiento.

- No olvidar consumir agua. La Bentonia actúa como esponja, pero el agua actúa como conductor. Sin el agua, el tratamiento se vería truncado.

Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico. Envíe sus preguntas y comentarios a: 6881 Stanton Ave. Ste. -F, Buena Park, CA 90621. Por email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. y por fax al (714) 274-7199. Consulta el Diccionario de Hierbas y de Remedios en www.DoctoraConsejos.com.

Consejos para aminorar el dolor en las corvas

Por: Sylvia Carlock

 Una amable lectora escribió pidiendo ayuda para un dolor en las corvas que le afecta en forma constante, asegura que pasa muchas horas sentada, por cuestiones de su trabajo y que después de un rato las corvas le empiezan a doler. Este dolor no se le quita tomando aspirina ni poniéndose pomada.

   Pregunta qué puede estar causando este dolor.
   El dolor en las corvas de las rodillas que no se va con medicamentos para el dolor, en personas que pasan muchas horas sentadas, por lo general es causado porque los tendones se están encogiendo. Esto indica que la persona necesita interrumpir su trabajo cada hora para estirar las piernas.

  Se pueden hacer varios ejercicios para estirar esos tendones. Por ejemplo doblarse para tocar las puntas de los pies con las puntas de los dedos de las manos, sin doblar las rodillas. También se pueden hacer los ejercicios de estiramiento que hacen los atletas antes de correr.

 Otro asunto que puede estar afectando los tendones es una mala postura frente a la computadora. Si la silla es demasiado corta y obliga a las piernas a doblarse de más o si la espalda está encorvada porque la silla es demasiado alta. Lo recomendable aquí es buscar que la silla, el escritorio, la pantalla de la computadora, etc. sean ajustados al cuerpo de la persona.

   Por último, la hidratación, los tendones, los nervios, los músculos y todo el cuerpo en general, requieren una buena hidratación para funcionar adecuadamente. Una persona que no bebe suficiente agua, hará que sus órganos internos funcionen “apretados” y en forma densa. Se recomienda beber cuatro a seis onzas de agua cada hora, para mantener bien hidratado todo el cuerpo. Esto ayudará a rendir mejor en el trabajo en todos los aspectos.

  Después de trabajar, se recomienda caminar y hacer yoga. Todo lo que ayude a esa columna y esos tendones a estirarse y alinearse adecuadamente, contribuirá a eliminar la molestia de las corvas.

 En el mercado existe un aparato que cuesta como $20. Se llama “Back Magic” y es de plástico. Es curvado y sirve para ponerlo en la espalda mientras la persona está acostada boca arriba. Este aparato obliga a la columna a estirarse (lo que hará que todos los tendones se estiren también). Usándolo un mínimo de cinco minutos por la mañana y cinco por la noche, el dolor de las corvas desaparecerá en pocos días. Este aparato ayuda también en todo tipo de dolor de espalda y de cabeza, ya que incrementa la circulación.

Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico. Envíe sus preguntas y comentarios a: 6881 Stanton Ave. Ste. -F, Buena Park, CA 90621. Por email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. y por fax al (714) 274-7199. Consulta el Diccionario de Hierbas y de Remedios en www.DoctoraConsejos.com.

Consejos para problemas del cuero cabelludo

Por: Sylvia Carlock

 Un amable lector escribió desesperado pidiendo ayuda para una infección en el cuero cabelludo que lo tiene muy molesto. Dice que la comezón es tan intensa que a veces le da pena que otros lo vean rascarse y que a veces se rasca tanto que hasta sangra.

    A continuación con gusto le damos unos remedios caseros para su problema:
   Para calmar la comezón puede usar cualquiera de estos métodos. Pruebe uno por uno de ellos para ver cuál le funciona mejor. Le recomendamos que no se rasque para que no propague la infección con sus propias uñas, lave sus uñas y manos con un cepillo para erradicar la infección que pudiera tener en sus manos.

- Ponga en un frasco atomizador agua oxigenada (Peroxide). Después de lavar la parte afectada con agua y jabón y secar con una toalla de papel, aplicar el agua oxigenada directo con el atomizador.
- Aplicar Vinagre de Sidra de Manzana directo en la parte afectada. Dejarlo secar.

Para sanar el cuero cabelludo:
1. Aplicar directamente dos veces por día aceite de Melaleuca (Tea Tree Oil).
- A la hora de lavarse el cabello, usar también un buen champú de Melaleuca (Tea Tree Oil).
Para fortalecer el sistema inmunológico:
- Evite consumir café, té verde, té negro y soda de cola, comer todo tipo de chocolate, el consumo de todo tipo de nueces, harinas refinadas, postres, helados, pizzas y alimentos enlatados o embolsados, fumar y trate de consumir lo mínimo de alcohol, también disminuya al máximo el consumo de azúcar, pero si la va a consumir procure que sea morena y en un máximo de dos a tres cucharaditas por día.
- Consuma diariamente una o dos tazas de yogurt natural que contenga culturas vivas, carne de puerco, res y pollo, sin grasa, a la parrilla, acompañados de abundantes vegetales de hoja verde frescos, frutas frescas y comida lo más saludable posible.
-Beba mucha agua.
- Tome diariamente las cuatro vitaminas esenciales para una piel saludable: Vitamina A, C, E y Complejo B. Lea las etiquetas que no contengan levaduras (“yeast free”).
- Si tiene manchas blancas en las uñas, agregue un suplemento de Zinc a sus vitaminas diarias. Además consuma diariamente dos cápsulas de ajo para combatir virus y fortalecer circulación y sistema inmunológico.
- Tome diariamente dos a tres cápsulas de Ajo, este es un antibiótico natural que le ayudará a combatir bacterias, virus y hongos.
Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico. Envíe sus preguntas y comentarios a: 6881 Stanton Ave. Ste. -F, Buena Park, CA 90621. Por email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. y por fax al (714) 274-7199. Consulta el Diccionario de Hierbas y de Remedios en www.DoctoraConsejos.com.

Consejos para evitar la resequedad de los pies

Por: Sylvia Carlock

 Una amable lectora escribió pidiendo consejos sobre cómo remediar una resequedad persistente en sus pies. Nos comenta que es diabética y que no ha encontrado ninguna crema o loción que la ayude a sentir su piel hidratada.

 Con gusto le vamos a dar un remedio casero para remediar esta situación. Pero antes, queremos comentarle que la resequedad en los pies puede ser debida a falta de circulación o a deshidratación.

 Si padece diabetes es súper importante que haga ejercicio cinco veces por semana. Un tipo de ejercicio como caminata, bicicleta, natación, etc. que haga que su sangre circule rápido por el cuerpo para que irrigue todas las partes de éste que están en las orillas, como los pies.

  Debe cuidar es su insumo de agua, ocho vasos de agua al día mantendrán su piel hidratada y le ayudarán en muchos procesos de salud que son importantes para el bienestar general del cuerpo.

También puede beneficiarse cepillando sus pies de la siguiente manera: después del baño y mientras todavía están mojados, con un cepillo de cerda suave, cepillar los pies de la punta hacia arriba, repitiendo este movimiento ascendiente varias veces, hasta cubrir frente, lados y parte trasera del pie. Nota: Este cepillado no debe hacerse sobre partes de la piel que estén abiertas por cortadas, raspones, llagas, etc.

  Siguiendo estos tres consejos, la lectora ayudará a remediar su problema de raíz. Para la parte externa, se le recomienda el siguiente remedio, sirve para resequedad en manos, pies, rodillas y codos:

 Ingredientes:
1 cucharada de aceite de coco o de olivo para cada pie.
½ cucharada de azúcar para cada pie.
El jugo de un limón.

 Modo de aplicación:
-En la palma de la mano se pone una cucharada de aceite y media cucharada de azúcar. Se mezcla bien y con esta mezcla se da masaje a un pie, por unos 10 minutos. El masaje debe ser suave, sin irritar la piel.
-Enjuagar el pie con agua tibia. Repetir el mismo tratamiento con el otro pie.
-Después de enjugar los dos pies con agua tibia, el jugo del limón se disuelve en dos vasos de agua y con esta agua se da el enjuague final a los dos pies.

  Para mantener hidratados los pies, se recomienda la siguiente mezcla:
5 onzas de Agua de Rosas.
2 onzas de Glicerina.

Mezclar bien y aplicar tres veces al día.

Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico. Envíe sus preguntas y comentarios a: 6881 Stanton Ave. Ste. -F, Buena Park, CA 90621. Por email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. y por fax al (714) 274-7199. Consulta el Diccionario de Hierbas y de Remedios en www.DoctoraConsejos.com.

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