diferentes opiniones, tradiciones y gustos pueden generar las discusiones en...

Por: Laura Bolado

  Se supone que la Navidad debe ser una época de paz, de disfrute y de alegría. Pero la verdad es que no todo el tiempo es así, a veces significa fatiga y estrés, más cuando ya somos adultos. Y cuando viene la primera Navidad con tu pareja, y quieres que todo sea perfecto. Esto nos puede generar más estrés de lo normal, uno desea agradar a su pareja y que todo, pero todo, salga perfecto.

 Aunque también existe el problema cuando la pareja tiene familia, donde están acostumbrados a tener grandes celebraciones, o simplemente se reúnen de una forma muy diferente a la nuestra. Una situación que seguramente generará conflictos en la pareja será el decidir cómo pasar fechas especiales.

  Cada persona viene de un hogar con sus propias tradiciones familiares y suele desearse continuar con ellas al casarnos.  Esto puede convertirse en una crisis cuando ninguno cede un poco y se quiere imponer las tradiciones al otro. Un claro ejemplo se da en esta época, por ser de carácter familiar.

   Algo que debemos de tener claro desde el momento en que nos casamos o comenzamos a vivir juntos, es que todos somos seres individuales y totalmente diferentes, donde muchas veces los gustos, intereses y costumbres difieren a los de la pareja, por lo tanto, debemos de estar conscientes de ello desde antes del matrimonio  (por esto es que es importante la etapa del noviazgo) para aceptar a la pareja tal y como es y no forzarla u obligarla a que sea como a nosotros nos gustaría que fuera.

  Pero si pasaste por alto este tema, y acabas de descubrir que tu pareja es el o la “grinch” y tú un/a amante de las fiestas navideñas, no lo/a critiques, sólo acéptalo/a y ayúdale a entender por qué para ti es importante que haga un pequeño esfuerzo por conocer, aceptar y disfrutar de tus tradiciones.

  Por otro lado la persona que no le gusta la Navidad debe considerar que “es importante tener presente que si amábamos a nuestra pareja, un esfuerzo de nuestra parte podría ser valorada y apreciada, consolidando y uniendo más al matrimonio por ese tiempo que se estará compartiendo juntos, por lo tanto, hacer un esfuerzo en no emitir juicios o expresiones negativas sobre la Navidad,  ir de compras, cocinar,  y visitar a la familia es un gesto de amor que es muy sencillo de practicar como lo haríamos en cualquier época del año”

  Lo importante es pensar que el comienzo de un matrimonio es también el inicio de una familia y ésta sólo será una de las muchas decisiones que tendrán que tomar a lo largo de sus vidas juntos.

  Hay unos pequeños consejitos que pueden tomar en cuenta para solucionar algunas diferencias en esta época:
♥ Establecer siempre la comunicación, y luego se plantea la situación ambos tienen que buscar una solución, y lo más importante llegar a ponerse de acuerdo que a veces es difícil pero no imposible.

♥ Establezcan prioridades, ya que será la primera vez que pasarás Navidad con tu pareja.

♥ Celebrar Navidad suele ser un evento familiar. Antes de celebrar con tu pareja conversa con tu familia, para que todos queden en buenos términos, sino, la celebración con tu pareja puede convertirse en una infeliz experiencia

  Disfruta esta Navidad en compañía de esa persona tan especial para ti. Sean parte de la celebración y de la calidez que se vive durante esta época. ¡Feliz Navidad!

Saca los fantasmas del desamor de tu cabeza y...

  Todo el mundo en algún momento de la relación dudó, duda o dudará del amor de su pareja, eso es algo totalmente natural y normal.

  Se siente una gran incertidumbre cuando se siente un alejamiento, o simplemente que las cosas ya no son las mismas, como cuando todo comenzó. ¿Se pierde el entusiasmó o se acaba el amor?

  La respuesta la encontrarás tú mismo/a. Tienes que analizarte primero a ti mismo/a para saber si estás cometiendo algún error que hace que tu pareja se comporte diferente o simplemente se esté alejando.

  Hay cosas que son normales y correctas y otras que se salen de lo habitual. Hay comportamientos que son transitorios y otros que son totalmente intolerables. Pero no siempre que uno de los miembros de la pareja se aísla significa que no te ama, hay que analizarlo con detalle para poder asegurar que ya no hay amor.

  ¿Te sigue dando besos y cariño?
 Aunque no te dé besos todo el tiempo como antes o no te de demostraciones de cariño no significa que ya no te ame, pero si es un indicador del desgaste de la relación. En este caso lo mejor es hacer un cambio urgente a la rutina de la pareja.

  Si tu pareja te ama seguirá dándote besos y algún cariño emocional. No me refiero solo a regalos, que te compre cosas, sino también a abrazos, palabras cariñosas o cariños ocasionales. Especialmente en hombres que les cuesta más que a las mujeres expresar su amor, con que lo haga una vez a la semana es más que suficiente.

  ¿Sigue pasando tiempo contigo?
  Eso significa ver televisión juntos, hacer cosas juntos, ir el fin de semana a un lugar juntos…
  Es decir, no que pase el 100% de su tiempo libre contigo, pero que sí pase una parte y haga cosas contigo. El problema está en cuando uno de los miembros de la pareja es más posesivo y exige mucho más tiempo al otro. Amar a una persona no significa que sea lo único que debe haber en tu vida, amar significa compartir no significa ser esclavo o esclava.

  Por otro lado te puede pasar que uno de los dos, también incluya a la relación actividades por separado. Este tipo de cosas pueden desestabilizar la relación, con una pareja siempre hay que ir haciendo cosas juntos porque si no se pierde la magia.
  La pareja no es un perro que hay que sacar porque si no ensucia en casa, la pareja es un ser humano al que amas y con el qué tienes que disfrutar. Por lo tanto no tienes que salir para cumplir, tienes que buscar la forma de hacer cosas juntos entretenidas, ceder cuando toca ceder, porque no todo se basa en tu felicidad, tu pareja también tiene sentimientos y a la vez tu pareja también tiene que ceder para hacerte feliz a ti.

  Una pareja es cosa de dos, pero muchos se olvidan. Antes de preguntarte cómo saber si tu pareja te ama pregúntate si has actuado correctamente y en caso de que no, tienes que cambiar esa tendencia, muchos se darán cuenta que en cuanto lo hacen su pareja empieza a mostrar más signos de amor y cariño.

Aunque son muchas las diferencias entre hombre y mujer, aún así, es posible llevarse bien

  Al comenzar una relación las mujeres piensan en futuro rápidamente, y en cambio los hombres en tener una conexión tranquila y sin complicaciones. Por eso es que estos tips seguramente te serán de mucha ayuda para mantener a tu pareja con un vínculo duradero, y a largo plazo.

  1- Comunicación: Este es el primer punto y de hecho el más importante, la buena comunicación es esencial. Esto significa la importancia de ser capaz en todo momento de escuchar abiertamente, hablar claro y con sinceridad. Aprendiendo a interpretar correctamente otros signos de comunicación no verbal (enfado, cansancio, preocupación, distanciamiento, irritación, ilusión, entusiasmo...)

  2- Apoyo incondicional:  Esto significa una disposición total a apoyar todo lo que es bueno para tu pareja. Esperando y apoyando sus éxitos y máximos logros.

  3- Autoestima:  Este es un punto fundamental en cualquier tipo de relación, y no solo de pareja. Para ser un excelente compañero/a, primero debes preocuparte de estar bien contigo mismo. Preocúpate de tus necesidades de todo tipo (espirituales, emocionales, físicas, mentales) y mejorar como ser humano.

  4- Capacidad para perdonar:  Aquí muchos seguramente no estarán de acuerdo, pero cuando se tiene una relación larga se cometen fallos en la vida de la pareja. No importa el amor que se sienta, algunas veces estaremos enfadados, heridos, resentidos acerca de algo que el otro ha hecho o no ha hecho. Estar siempre dispuesto y preparado para pedir perdón es esencial para la estabilidad y salud de la relación de la pareja a largo plazo.

  5- Amor sincero:  Es uno de los fundamentos indispensables de una relación sólida. Esto será un buen “seguro” para soportar otras “inclemencias” en la vida de la pareja.

  6- Igualdad:  Seguramente para los machistas este es un punto poco favorable, ya que aquí se trata de compartir las obligaciones y los beneficios en régimen de equidad en todo lo que ocurra dentro de la relación de la pareja: retos, responsabilidades, elogios... Ser pareja significa compartir una vida juntos en todas sus facetas y hacer espacio para que la pareja haga sus propias contribuciones.

  7- Flexibilidad:  El tiempo y las circunstancias nos cambiarán y por tanto es importante ser lo suficientemente flexibles para adaptarnos y evolucionar. Es esencial, sin embargo, saber que no cambiarás tus principios (valores, compromisos) o en el camino que la pareja debe andar conjuntamente.

  8- Ser positivo:  Una persona que piensa negativamente hace la convivencia de la pareja mucho más difícil. Pensar en positivo crea un buen clima en cualquier relación humana, y la relación de pareja no es una excepción.

  9- Haz que tu relación sea divertida:  Intenta sorprender a tu pareja. La vida es muy larga, hazla grata y divertida. Ten tiempo, paciencia e interés para sorprender a tu pareja. Juega, viaja, ríe, llora y vive la vida todo lo intensamente que puedas con ella.

  10- Sexualidad:  No caigas en la monotonía y en la apatía. Tienes que ser original a la hora del encuentro con tu pareja, aunque esté presente un amor sincero y verdadero, la pareja hará bien en cuidar, mimar, desarrollar, mejorar, todo lo relacionado con su vida sexual.

  11- Hijos:  En el caso de que los tengan, los hijos deben servir para unir y no desunir. Educa y contempla a tus hijos desde la perspectiva de la pareja. Trabaja en la misma dirección y siempre trata de reforzar el papel de tu pareja ante tus hijos.

  12- Afrontar los problemas juntos:  Tal vez este punto les resulte algo extraño a la hora de pensar en   una relación duradera, pero aquí está la clave de todo. La mejor forma de mantener el vínculo entre la pareja es afrontar los problemas juntos y lo más pronto posible, antes de que se hagan más grandes y se puedan crear conflictos.

  ~Cualquier pareja que siga con estos tips tiene asegurada una relación duradera y llena de matices.

Por Martha Lizola

  ¿Han pensado ustedes cuántas veces necesitamos de un consejo para evitar un divorcio?... Pues he aquí cuatro consejos para ‘al menos’ tratar de tener un matrimonio exitoso y evitar ese rompimiento tan doloroso que suele ser un divorcio.

 1.- Comience por ser comprensivo e informado
 Uno nunca puede pensar y creer que está ‘totalmente’ informado acerca de las herramientas, métodos y estudios sobre la construcción de matrimonios exitosos, así como tampoco comprender del todo los factores de riesgo, como la edad y madurez, o qué puede hacer después de una infidelidad. Toda esta información y más, está disponible en formato de autoayuda a través de un consejero, un grupo, etc. Así es, ha sido desarrollada en distintos formatos para ayudar a su matrimonio de la mejor manera posible. Sin embargo, recuerde que esta información no está pensada para que usted comience a psicoanalizar su relación, sino para que comience a interiorizarse sobre lo que le ayudará a transformarla, tanto a sí mismo, como a su matrimonio. Este cambio incluye una maduración tal que cuanto mayor conocimiento tenga, más prudente deberá ser su enfoque.

 2.- Un matrimonio sólido; es aquél en el que nunca se deja de hacer un esfuerzo para hacerlo mejor día a día. Los buenos matrimonios se hacen, ellos no caen del cielo o de las páginas de una novela romántica. Desafortunadamente muchas parejas siguen creyendo que todo va a estar bien después de la boda. Bueno, la boda podría haber sido absolutamente preciosa, pero el trabajo duro de la unión viene justo después, cuando la perspectiva de los años juntos surge simplemente y no se puede aflojar. No, no es una cuestión de hacer hincapié en sí mismo tratando de complacer a su pareja todos los días, es un compromiso mutuo de ser centrados, comunicarse, pasar tiempo juntos, planificar y fijar metas como pareja, que marcarán las directrices y ceñirse a ellas, establecer las directrices y saber cuándo cambiar; tratar con los niños y otras relaciones significativas y así sucesivamente, y no olviden que lo más importante es mantener el romance, la pasión y la intimidad de su matrimonio incluso, si algunos días, los dos no están sincronizados. Curiosamente una pareja que ha puesto el esfuerzo por desarrollar un sentido extra sobre las necesidades de los demás y los deseos y lo lograron, pues ahora afirman que el esfuerzo bien vale la pena para seguir adelante con ese matrimonio.

 3.- Un matrimonio sólido es aquél que nunca deja de poner tiempo y esfuerzo para que mejore. Tome en cuenta que la felicidad no está especificada; es puramente amor. Como usted sabe, la felicidad va y viene y puede tomar formas diferentes. El amor crece, disminuye, se desarrolla y es un lecho en la relación matrimonial. Por lo contrario, ‘el compromiso’, es algo que hay que invertir, reunir, comprender y renovar de vez en cuando, esto es lo único que debería ser constante tanto en los momentos felices como tristes, apasionados y enamorados. El ‘compromiso’ es transmitirle a su pareja que quiere que se quede, que sienta que debe quedarse.

  Lo que muchas parejas no logran darse cuenta es que el ‘compromiso’ es una decisión, es un acto de elección que tan sólo puede tomar un individuo maduro que está presente para el otro, el ‘compromiso’ no es un capricho ni un extra, es el verdadero fundamento de cualquier relación.

 4.- El poder está en usted. Siempre he dicho que las personas maduras construyen matrimonios duraderos y maduros. La mayoría de la gente lo que no nota es que en cualquier relación, incluso en una amorosa, es uno quien debe asumir la responsabilidad y elegir sus propias acciones dentro de ésta. Cuando los tiempos se ponen complicados, es uno quien debe reaccionar ante la situación y no dejarse llevar por la ola de emociones que lo inundan, toda decisión está en usted, es usted quien construirá una relación feliz y satisfactoria si así lo desea. Esto quiere decir que usted tiene una gran cantidad de trabajo que debe realizar por su cuenta como, resolver sus problemas, madurar, aprender a amarse. Todo esto forma parte de un proceso de crecimiento que ayudará a construir un matrimonio exitoso.

  Esperamos que estos consejos les sirvan a esa pareja que quiere lograrlo y comprometerse entre sí, pero sobre todo a sí mismos; cuando logren ese compromiso individual, tengan la seguridad que habrán logrado un matrimonio feliz y duradero.