Por Laura Diaz

  Amiga lectora, todas nos damos a la tarea de buscar los mejores productos a nuestro alcance para cuidar la piel de nuestro cutis y vernos más juveniles. O nos sometemos a disciplinas de ejercicio y alimentación para cuidar nuestra figura y así sentirnos más atractivas. Sin embargo, muchas descuidamos el aspecto de nuestras manos y según los expertos en el arte de embellecernos, mencionan que unas manos descuidadas envejecen (según ellos hasta 10 años!!!) y  desfavorecen su aspecto a la  mujer por muy juvenil y atractiva que ella luzca! Wow! Pues entonces sigue leyendo y aquí te ofrezco algunos tips para embellecer y rejuvenecer el aspecto de nuestras “delatadoras” manos…

Alimentación para unas manos 10 años más jóvenes!
  Como siempre, la nutrición es fundamental para el cambio favorable en todo! Y tus manos no son la excepción. 

  Para que éstas comiencen a lucir más jóvenes incluye alimentos que contengan suficiente cobre, zinc y magnesio. Aquí comparto una lista de alimentos que contienen estos tres mencionados minerales: papas, huevos, leche de soya, espinacas, frijoles, espárragos, trigo entero, coliflor, algas marinas, ostiones y si te gusta y te alcanza tu presupuesto hasta caviar! Ah! y el mejor suplemento para rejuvenecer a la piel de tus manos es que cinco días a la semana te tomes dos tabletas de colágeno orgánicas en ayunas (que también sirve para rejuvenecer la piel de todo tu cuerpo!)

Evitando las llamadas “pecas de la edad” en las manos
  Si tú tienes pecas en las manos, mal llamadas de la edad, la primera cosa que harás es quitarte ese erróneo concepto de pensar que son por tu edad! Te advierto que si tú sigues pensando así, por mucho que cuides a tus manos, los resultados serán muy pobres, debido a que tu mente hará todo lo posible por conservártelas como están, ya que la orden que tú misma te das (inconsciente, por supuesto), es que con la edad deben salir pecas en las manos… que conste.

  Después de entender lo anterior, ahora sí comparto contigo una receta buenísima para disminuirlas! Revuelve jugo de naranja, miel y mascarilla de barro con menta como la de “Organics by LK” a partes iguales con media cucharadita de agua oxigenada. Dos a tres veces a la semana aplícatela por 10 minutos. Termina enjuagándotela con agua tibia. Nunca salgas al sol sin la debida crema protectora en tus manos.

Luciéndolas frescas y más juveniles
  Por sus múltiples quehaceres las manos se exponen a demasiado factores que las envejecen como toda clase de químicos, temperaturas extremas, maltratos, etc. Esto hace que se resequen y arruguen! Entonces dos a tres veces a la semana les frotarás un exfoliador como la Piña Colada orgánica, para masajearla cuidando que también cada uno de sus dedos y uñas reciban este masaje. Enjuágatelas con agua tibia y aplícales una buena crema humectante como la Body Firming, la cual contiene caléndula que evita que se manchen y por su Tea Tree Oil, al frotarla en las uñas evitas la aparición de hongos! Las mantendrás más bellas, juveniles y muy saludables!

¿Están demasiado venosas?
  Muchas mujeres delgadas o por cuestión hereditaria con el tiempo sus manos van luciendo con las venas muy saltadas. Si éste fuera tu caso, entonces consíguete una crema como la Invisible Veins, y te la aplicas todas las noches dándote un ligero masaje en el dorso de tus manos.

  Hasta la próxima semana! Tu consejera Laura

Amiga y amigo lector, tus preguntas sobre belleza o imagen llámame al (323) 771-0082. Envíame texto al (323) 605-3416. Visítame al
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Por: Laura Diaz

     Amiga lectora, ¿cómo te ha ido con los ventarrones? Si bien es cierto que son excelentes para la conservación de la flora, déjame decirte que a nuestra piel no le vienen nada bien, ya que éstos la deshidratan! La pobre se reseca, a algunas mujeres les da picazón, le salen “ronchitas” y si no le proporcionas los debidos cuidados, se puede hasta arrugar! Sigue leyendo y entérate de cómo lo vas a evitar

Comenzaremos con una crema humectante
  Lo primero que le sucede a una piel expuesta a fuertes vientos es que se deshidrata, es decir pierde agua.  Ahora bien, una buena hidratante/ humectante, ademas de agregar agua a tu piel deberá sellártela de tal manera que no se evapore. El agua por sí sola,  es una hidratante natural, pero el problema es que al poco tiempo se evapora, y peor tantito con los fuertes vientos de primavera. Por eso es que necesitas un sellador para que ningún factor del medio ambiente te robe el óptimo nivel de hidratación que mantendrá a tu piel sintiéndose suave, elástica y no “acartonada” después de haberse enfrentado a la intemperie. Una de las hidratantes más básicas que existen es la “Oil of Olay”, pues tan solo te hidrata y sella el agua evitando su evaporación. Perfecto! Ah! Pero también existen humectantes clasificadas para diferentes tipo de piel, es decir, si es seca, mixta o grasosa. Y también si es joven o madurita… entérate de los pormenores.

Hidratantes para cada tipo de piel
  Si estuvieras en tus veinte y tu cutis fuera normal la línea de prestigio “Clinique” cuenta con una excelente humectante (de color amarillo) que te dejará la piel suave y muy hidratada. 

  Si estás en tus treinta la línea Lancome cuenta con la High Resolution que ya está más avanzada para evitar signos de envejecimiento que comienzan a aparecer en esta etapa.

  Si ya vas entrando en tus cuarenta, una humectante que ya contenga colágeno y esté enriquecida con placenta, como la de “Organics by LK” además de hidratarte, también es una buena nutrición durante todo el día, lo que la estará fortaleciendo para que la intemperie no la avejente prematuramente.

  Ahora bien, las personas de pieles muy grasosas  muchas veces prefieren no aplicarse ninguna crema porque de lo contrario la piel se les mira muy brillante, los poros más abiertos y hasta les pueden salir barritos y espinillas. Sin embargo, con los fuertes vientos se sienten como con piel de cartón y no saben qué hacer. Esto demuestra que aun la piel grasosa necesita sellar la humedad, pero no necesitan agregar más grasa, por lo tanto una buena absorción será una hidratante libre de grasa como la “Oil-Control Cream” orgánica. Es muy importante que las humectantes de día también te protejan del sol como la Organics/Day Cream SPF 30.

Tips para enfrentar los fuertes vientos
  Les voy a dar un Tip para cuando los vientos estén muy fuertes. Antes de aplicarte tu humectante que ya hayas elegido, en una botellita con atomizador la guardas en el refrigerador, mitad de agua y mitad de leche. Si fueras cutis seco la leche deberá ser la regular. Si eres de cutis mixto usas la 2%, si eres grasoso entonces la non-fat, y para pieles sensitivas leche de soya. En la piel perfectamente limpia te rocías la leche que te corresponda y una vez que se absorbió te aplicas tu humectante.
 

Listo! Finalmente y para fortificar a tu piel desde adentro, todas las mañanas en ayunas te tomarás dos tabletas de colágeno y si presentas alergias entonces agregarás otra de resveratrol ambas orgánicas!

  Hasta la próxima semana! Tu consejera Laura

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En ocasiones, Laura responde en su sección a preguntas del público: Esta es alguna de ellas

Por Laura Diaz

  Amiga y amigo lector, comparto contigo un texto, en donde las propiedades del huevo, la energía que circula a través de las palmas de las manos y la paz mental serán tus mejores aliados para hacer resurgir tu salud y belleza a tu cutis! Sigue leyendo y entérate de los pormenores…
Mascarilla anti-rosácea!

  Pregunta: “Hola, soy lectora tuya y quiero un consejo: tengo rosácea y con mucha sensibilidad en mi piel. Soy alérgica a las fragancias, al alcohol y aceite en los cosméticos. Quisiera que me recomendaras una mascarilla hidratante de tipo casero. Gracias.”

  Respuesta:   La mascarilla que te voy a recomendar es hecha solo de clara de huevo, porque por sus propiedades nutricionales contribuye a disminuir síntomas de la rosácea. Por un periodo de 30 días te estarás aplicando la clara de huevo dejándotela la primera semana solo 10 minutos, la segunda semana 15 minutos, la tercera semana 20 minutos y la cuarta y la última semana 25 minutos. De ahí en adelante te la seguirás aplicando por media hora dos veces a la semana y en tiempos de verano muy calurosos hasta 3 o 4 veces. Además de esta mascarilla, diario tomarás una tableta de zinc junto con otra de vitamina A (10, 000 u.i.) como las de la línea Organics by LK ya que están formuladas para contrarrestar las deficiencias de una piel con rosácea o acné.

  Para hidratar tu piel aplícate una crema libre de aceite como la Oil-Control orgánica, que tampoco contiene aroma ya que tu cutis es intolerante a estos dos elementos. Aún así, aplícate una mínima cantidad por la mañana y otra por la noche y carga contigo una botella con atomizador para rociarte agua durante el día (solo cuando lo necesites).

Utiliza tu poder a través de tus manos
  Amiga lectora, ¿conoces lo que es el reiki? En síntesis el reiki utiliza la fuente de la energía universal corriendo a través de ti y manifestándose por las palmas de tus manos! Una vez leí que un sacerdote japonés al leer la biblia, muy concretamente el nuevo testamento, puso atención que nuestro amado Señor Jesucristo podía curar con solo poner las manos sobre el enfermo. Este sacerdote procuraba aplicar al pie de la letra lo que Jesús enseñó, incluyendo lograr curar a través de las palmas de la manos.

  Y es así como nació el reiki. Por el otro lado, viendo esto no tan místicamente sino desde un ángulo más práctico, fíjate bien que si tu pones la palma de la mano en tu rodilla, al ratito ésta se siente caliente!  En verdad, fluye mucha energía a través de tus manos.

  Ah! pues ahora vamos a aprovecharla para mejorar la condición de tu piel. Todas las noches y con la luz apagada y en una posición cómoda harás tres respiraciones profundas donde cada inhalación y exhalación las hagas muy lentamente. Ya estando completamente relajada, aplicarás tus manos cubriéndote el cutis pero sin tocarlo. Siente la energía correr por tu piel y lo que esta ayudará a fortalecerla y aliviarla!

  Quédate recibiendo la energía lo más que aguantes y recuerda que “Roma no se hizo en un día” .
El estrés, es el peor enemigo

  Procura evitar estresarte demasiado porque empeoras los síntomas de la rosácea. Esta condición de la piel necesita que la persona sea más calmada, alegre, pacífica y mejor aún, risueña! De verdad! Date la oportunidad de ser así y verás más milagros con tu piel.

  Hasta la próxima semana! Tu consejera Laura

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Por Laura Diaz

  A todas mis amigas y amigos lectores que nos visitaron en la feria de Huntington Park, quiero agradecérselos y decirles que me dio mucho gusto conocerlos!... Hasta la próxima.

  Comencemos: Se dice que en los ojos se refleja el alma de una persona, pero también las parrandas, desveladas, mal carácter, falta de cuidados, cansancio y hasta el insomnio! Con respecto al artículo de esta semana quiero compartir unos fabulosos tratamientos naturales para disminuir arrugas, bolsas,  ojeras y patas de gallo, que a consecuencia de todo lo mencionado se nos fueron formando en la piel tan delicada de alrededor de los ojos!

TRATAMIENTO “ANTI-BOLSAS”
  Primer paso al levantarte por la mañana: Haz hielitos de té de manzanilla y cuando te amanezcan los ojos hinchados colocas las yemas de los dedos medio y anular en el hielo hasta que se enfríen lo más que puedas resistir y luego los colocas en lo hinchado del ojo. Hazlo por unas 3 a 4 repeticiones.

  Segundo paso al mediodía: Acostúmbrate a cargar contigo una botella con tapón de espray y llena de agua mineral helada y más o menos a eso de la 1 PM/3 PM en que se carga el estrés, rocíatelos tomándote unos 3 minutos de descanso para aliviarles la tensión. Procura relajar sus músculos, pues así también estarás evitando más arrugas y ojeras. Listo!

  Tercer paso al acostarte por la noche: Después de haberte desmaquillado y limpiado tu cutis,  aplícales rodajas de pepino helado. Déjatelos puestos hasta que se entibien.

  Todas las mañanas y todas las noches: Además de las mascarillas de manzanilla y pepino, todas las mañanas y todas las noches acostúmbrate a aplicarte un suero de colágeno gelatinoso como el de la línea “Organics by LK”, que contribuye a desinflamar y aumentarles la elasticidad a tu piel, lo que logrará que no se sigan hinchando. Te aseguro que este tratamiento de cuatro pasos… funciona!

TRATAMIENTO ANTI-OJERAS
  Lo mejor para disminuir ojeras y arrugas en los ojos es el descanso! No te desveles tanto y procura dormir de 6 a 8 horas diarias. ¡Cuidado! porque dormir más de la cuenta también los cansa haciéndolos lucir hinchados y ojerosos.

  En el equilibrio esta la solución. Además, aquí comparto contigo una mascarilla anti-ojeras aplicándoles rodajas de higo fresco y dejándotela 5 minutos. Por su capacidad anti-oxidante esta mascarilla es súper efectiva para combatir ojeras!

  Si tu problema fuera el insomnio y por eso estás tan ojerosa entonces una ayudadita extra, como tomarte todas las noches una capsulita de ingredientes naturales como la Sleeping Beauty orgánica, sería una buena solución.

TRATAMIENTO ANTI-ARRUGAS
  El mejor tratamiento contra las arrugas de los ojos es … reírse! Sí! No te tomes tan en serio y procura sonreír y reír, porque si lo haces estás produciendo colágeno que es lo mejor para evitar arrugas y envejecimiento! Jamás te apliques cremas que no sean hechas específicamente para esa área que por ser tan delicada , podría ser contraproducente.

  Si prefieres lo natural prueba la Botanical Eye Cream, que está hecha de frutas anti-oxidantes y contiene AHA para disminuir ojeras, cansancio y arrugas!

  Hasta la próxima semana! Tu consejera Laura
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