Remedios caseros

Receta para resequedad extrema en la cara

Por: Sylvia Carlock

 Una lectora escribió pidiendo ayuda para una resequedad que la aqueja en las cejas, detrás de las orejas y en la frente, donde empieza el nacimiento del cabello. Nos afirma que si algún día no se lava el cabello, se llena de granos rojos.

  Nosotros con gusto le vamos a dar algunos remedios para combatir esa resequedad.

Champú de Ajo:

16 onzas de jabón líquido para lavar trastes (de preferencia el “original”, que no contiene ningún químico extra contra la grasa).

 2 dientes de ajo.

 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana.

√ 2 cucharadas de agua de botella.

Modo de preparación:

  Se muelen en la licuadora los dientes de ajo junto con el vinagre. Se muelen hasta que queden bien molidos. En un frasco de 20 onzas, limpio, se vacía un poco de jabón líquido, y un poco del líquido de ajo, moviendo suavemente para que se incorporen. Se continúa mezclando sin agitar para evitar que la espuma llene el frasco.

  Cuando ya está todo mezclado, se puede mover un poco con una cuchara larga de plástico, suavemente, para que se incorporen bien los dos ingredientes.

Aplicación: Con este champú se lava diariamente el cabello. A continuación, aplicar el siguiente enjuague:

Enjuague de Romero:

Ingredientes:

 1 onza de romero.

 8 onzas de vinagre de sidra de manzana.

 8 onzas de agua de botella.

 El romero se pone a macerar dentro del vinagre por 5 o 7 días, en un lugar fresco y seco. Al final de los 7 días, se cuela.

   El vinagre que quedó, se mezcla con el agua de botella.

 Aplicación. Todos los días, después del champú, se mezcla UNA cucharada del Enjuague de Romero con un vaso de agua y con esta mezcla se da el último enjuague en la cabeza después del champú. 

  Saliendo del baño, con la piel limpia, se moja un algodón en vinagre de sidra de manzana y directamente se aplica sobre las cejas, cuidando que no llegue a los ojos, en el nacimiento del cabello y en las orejas, donde está la resequedad, para sanar la piel.

Internamente:

 Se recomienda un suplemento para cabello, uñas y piel (Hair, Nails & Skin) que venden en las tiendas naturistas. En el mercado hay varias marcas que contienen los minerales y vitaminas necesarios para una piel y un cabello sanos.

 Otro suplemento ideal es los ácidos grasos Omega-3. Se recomienda tomar una cápsula por la noche y otra por la mañana. Este suplemento es excelente para mantener una piel sana.

   En cuanto a dieta, aumente frutas y vegetales crudos a su dieta, en especial los de color naranja (calabaza, melón, naranja, camote dulce, etc), que son ricos en Beta-Caroteno, un compuesto orgánico que se convierte en Vitamina A dentro del cuerpo y es muy benéfico para la piel. Beba mucha agua para echar fuera las toxinas.

   Evite comer alimentos embolsados, enlatados y sodas que son muy perjudiciales para su piel.

Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico. Envíe sus preguntas y comentarios a: 6881 Stanton Ave. Ste. -F, Buena Park, CA 90621. Por email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. y por fax al (714) 274-7199. Consulta el Diccionario de Hierbas y de Remedios en www.DoctoraConsejos.com.

Consejos para prevenir los quistes en los ovarios

Por: Sylvia Carlock

 Una amable lectora escribió pidiendo una lista de hierbas que sean adecuadas para el tratamiento de quistes en los ovarios. 

 Los quistes en los ovarios pueden tener varios orígenes, pero uno de los más comunes es cuando se consume un exceso de estrógeno en los alimentos, por ejemplo consumiendo productos de soya y sus derivados o consumiendo carnes o productos lácteos que han sido obtenidos de animales cuyo crecimiento ha sido estimulado con hormonas.

   A modo de prevención es mejor evitar la soya y sus derivados y comprar carne y productos lácteos orgánicos. Otras precauciones para evitar el crecimiento de quistes en los ovarios serían las siguientes: dejar de tomar agua embotellada en plástico, evitar productos de belleza que contengan aceite mineral y “parabenos” (en inglés “perabens”), y en general tratar de consumir productos lo más naturales posibles. También se recomienda dejar de fumar ya que esta es una de las posibles causas del crecimiento de quistes ováricos.

 La mejor forma de prevenirlos y eliminarlos es apegarse a una alimentación lo más sana posible, que incluya frutas y vegetales frescos, mucha agua fresca, ejercicio y procurar dormir bien cada noche.

     En cuanto a yerbas: 

1. Maca ayuda a producir progesterona, una hormona que ayudará a balancear el equilibro hormonal en el cuerpo de la mujer. 

2. Hierba de la Chinche (Black Cohosh), es otra yerba que ayuda a regular el ciclo menstrual.

3. Agnocasto (Chaste berry). Esta yerba promueve la puntualidad del ciclo menstrual.

4. Ñame Silvestre (Wild Yam), ayuda a regular el ciclo menstrual y disminuye el dolor en los ovarios.

 Todas estas yerbas se pueden conseguir en tiendas naturistas. De preferencia es mejor consumirlas en cápsulas.

Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico. Envíe sus preguntas y comentarios a: 6881 Stanton Ave. Suite F, Buena Park, CA 90621. Por email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. y por fax al (714) 274-7199. Consulta el Diccionario de Hierbas y de Remedios en www.DoctoraConsejos.com.

Receta para prevenir enfermedades contagiosas

Por: Sylvia Carlock

 De acuerdo a los medios, una epidemia de un virus respiratorio ha atacado a los niños en una región del noroeste del país y se ha ido extendiendo a estados circunvecinos.

  Pensando en este hecho que empezó a ocurrir en el pasado mes de agosto, pensé en desempolvar una vieja receta que ayuda a fortalecer el sistema de defensas para tratar de evitar contagios virales.

   Este es el mejor momento de preparar esta receta y empezarla a dar a toda la familia para prevenir cualquier enfermedad.

 La receta se llama “Vinagre de los Cuatro Ladrones”. El nombre que recibe este vinagre viene de la siguiente historia: Eran cuatro ladrones que robaban casas en Francia durante la fiebre bubónica. La policía los detuvo y cuando se presentaron ante el juez éste quiso saber por qué era que ellos entraban a robar casas en donde habían muerto personas contagiadas de la peste bubónica y les preguntó que si no tenían miedo de contagiarse. 

   Ellos respondieron que no, porque diariamente tomaban un Vinagre de receta propia y por las noches, después de robar las casas, frotaban su cuerpo con un poco del vinagre diluido en agua. El Juez les concedió la libertad a cambio de que le dieran la receta. 

  Así nació la leyenda de los Cuatro Ladrones y su Vinagre. Y, sea cual fuere la situación geográfica del lugar de donde nació esta maravillosa receta, lo cierto es que cumple ampliamente su cometido. 

  Es en realidad un remedio antiséptico que puede desinfectar un lugar si se esparce con atomizador. También desinfecta el cuerpo de una persona que ha estado en contacto con alguna enfermedad infecciosa. Y tomado, sirve para proteger al cuerpo contra infecciones contraídas por virus y bacterias. 

LA RECETA: 

Ingredientes y Preparación 

• Para preparar este remedio va a necesitar medio galón de Vinagre de Sidra de Manzana que sea comprado en una tienda naturista, para estar seguro de que  es un producto 100% natural. 

• Se coloca el vinagre en un frasco grande de tapa ancha y se le agregan dos cucharadas de cada una de las siguientes hierbas: Lavanda, Romero, Salvia, Ajenjo, Ruda y Menta. 

• Una vez combinadas las hierbas con el Vinagre, se deja el frasco al sol por 14 días. Al final de los cuales, se cuela con una manta delgada y se regresa al frasco, se le agregan 10 a 12 dientes de ajo partidos en tres o cuatro partes. 

• Se tapa y se vuelve a dejar reposar otra semana. 

• Se embotella y se deja listo para usarse. 

   Para prevenir cualquier contagio de enfermedades, se bebe una cucharadita de este vinagre en un vaso de agua tres veces al día. El vinagre disuelto en agua se puede mezclar con una cucharada de miel para darle mejor sabor. 

Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico. Envíe sus preguntas y comentarios a: 6881 Stanton Ave. Ste. -F, Buena Park, CA 90621. Por email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. y por fax al (714) 274-7199. Consulta el Diccionario de Hierbas y de Remedios en www.DoctoraConsejos.com.

Frutas y su contenido de azúcar

 Una amable lectora que padece diabetes escribió diciendo que algunas frutas le ocasionan que su azúcar suba demasiado y desea saber cuáles debe evitar y cuales son más seguras y en qué cantidades debe consumirlas.

 Dependiendo del contenido en azúcar, se puede consumir una fruta entera, media fruta o un tercio de la misma, con el objeto de mantener estable sus niveles de azúcar en sangre.

 Para las personas que desean hacer dieta baja en carbohidratos por cuestiones de bajar de peso, esta lista les será muy útil también ya que a mayor contenido de azúcar, la fruta tiene mayor contenido de carbohidratos.

 A continuación le damos una lista de frutas y su contenido de azúcar, con la recomendación que las que consulte a su médico si las raciones sugeridas son las apropiadas para su caso en particular.

Las frutas más bajas en azúcar

 Pequeñas cantidades de limón o de lima, Ruibarbo, Frambuesas, Moras, Capulines.

Las frutas de bajo a medio contenido de azúcar

 Fresas, Melón, Papaya, Sandía, Melocotón, Nectarinas , Arándanos, Melón verde, Manzanas, Guayabas, Albaricoques, Toronja.

Frutas con alto contenido de azúcar 

 Ciruelas, Naranjas, Kiwi, Peras, Piña, Cerezas,  Uvas, Granadas, Mangos, Higos, Bananas, Fruta seca, tales como dátiles, pasas, albaricoques secos y ciruelas pasas.

Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico. Envíe sus preguntas y comentarios a: 6881 Stanton Ave. Ste. -F, Buena Park, CA 90621. Por email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. y por fax al (714) 274-7199. Consulta el Diccionario de Hierbas y de Remedios en www.DoctoraConsejos.com.

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