De mujer a mujer

Abuela a las cuatro décadas

Es una etapa en que nos seguimos viendo y sintiendo estupendamente, y por ello la condición de “abuela” es algo que a muchas mujeres les cuesta trabajo adoptar

 
  Ser abuela no significa que eres una viejita de bastón y chal. Si te ves y sientes joven y hermosa, no te agobies por ser llamada abuela (o granma), sobre todo enfrente de tus nietos. Si te oyen decir que eres demasiado joven para ser abuela, pueden llegar a sentir que no te gusta serlo. Además, ser una abuela joven es divertido. Si tienes la energía para ir al gimnasio 3 ó 4 veces a la semana, innegablemente la tienes para seguirles el paso a tus nietos, y te aseguro que es lo mejor disfrutarlos como tal vez no pudiste hacerlo con tus hijos.
 
  La seguridad que nos da la edad, combinada con el hecho de que ya no eres la madre sino la abuela, también te da un sentimiento adicional de libertad. Ya no tienes que lidiar con el arduo trabajo de educar a tus hijos. Como abuela, ¡tu trabajo es ser divertida y divertirte!. Y lo mejor, consentirlos como no lo hiciste con tus hijos.
 
  Aunque por otro lado están las que la noticia las tomó por sorpresa; ¡No es posible!.  Se ponen a sacar cuentas de cuántos años van a tener cuando nazca el bebé y resulta que van a tener 40 bien cumplidos. No, no puede ser… ¿Yo abuela a ésta edad? No ha de ser cierto, se habrán confundido de resultado en la clínica. Todavía estoy joven, me siento joven, me veo todavía joven… no, no puede ser que me esté sucediendo esto a mí.
 
  ¿Tendré que cambiar mi look… mi forma de vestir, de peinarme y de hablar? ¡Creo que estoy más traumada que mi propio hijo!. En fin, muchas mujeres se demoran durante algunos meses para asimilar este acontecimiento. 
 
  En cambio los hombres de esa edad, reaccionan felices y hasta soñando con el sexo del bebé.
 
  Tienes que ver el lado positivo de esta situación. Lo bueno de ser abuela a los 40’s es que cuando te encuentras con alguien que no sabe quién es ese pequeño que te acompaña, casi siempre te dicen: “Que lindo su hijito, ¿es su último?” Y seguramente tú responderás... No, ¡cómo va a creer! ¡Imagínese, yo de mamá a ésta edad… es mi nieto!.
 
 Y entonces es muy probable que ponen cara de sorpresa y exclaman: “¡Noooo, pero si usted parece de 35!”.
 
  Y no puedes negar que es un verdadero cumplido que te confundan con una persona de 35 años.
 
  ¡Disfruta este momento!. Ha llegado tu oportunidad de hacer lo que te plazca y de complacerte a ti misma. ¿Clases de baile de los siete velos?, ¿Viajar? Cualquier locura que se te ocurra. Deja que sean ahora tus hijos los que sacudan la cabeza y suspiren por las cosas que se te ocurren, este es tu momento de vivir la vida a fondo.
 
  Recuerda que el título de abuela es testimonio de que has vivido ya las etapas que generalmente son las más dificultosas de la vida. Ya viste por tu familia y has trabajado duro por ellos durante muchos años. Tienes mucha experiencia y un conocimiento genuino del mundo. Has cumplido con tu tarea de traer al mundo a las generaciones del futuro. Así que mantén la cabeza en alto:
 
  ¡Eres una abuela y debes estar orgullosa de eso!
 

¡Cómo Sobrevivir a un Día de San Valentín.... sin tener pareja!

Otro año sola?, otro día de los enamorados sola? que eso no te entristezca en demasía

  ¿Otro 14 de febrero, otro día del amor que pasarás sola, sin detalles, sin alguien que te diga cuánto te ama y lo importante que eres?

  Si ese fuera tu caso, seguramente vienen muchas preguntas a tu cabeza. ¿Por qué?, ¿Qué estoy haciendo mal?, ¿Me estoy poniendo mis moños? o ¿Qué pasa con los hombres que no me ven?   

  Estas son preguntas que en algún momento todas nos las hicimos, por eso quiero que sepas que no estás sola, y que este día de los enamorados tienes que hacer algo grande y diferente, para olvidarte, al menos por un tiempo, de esos detalles y para ello... 

•-. Empieza por pensar positivo. Lo primero que necesitas para este día es asumir una actitud positiva. Deja de sentirte miserable por no tener pareja y piensa en todos esos solteros disponibles que andan por ahí como tú. Agradece que tienes la posibilidad de conocer a alguien nuevo (y sentir nuevamente mariposas). Muchas parejas ni siquiera celebran este día porque dan por sentado que se tienen el uno al otro y han perdido el interés en lo romántico. Alégrate, ve a tu café preferido a leer tu libro favorito. Puede que te lleves una sorpresa... Eso sí, arréglate como si fueras para una cita. 

•-. Sólo porque seas soltera no significa que estés sola. Reúne a tus amigas solteras, arréglense juntas, intercambien vestidos (vístanse de rojo), maquillaje, zapatos, etc. Vayan a un restaurante, a karaoke, a jugar boliche, o a tu bar preferido. Te darás cuenta que para tener un Día de San Valentín increíble ningún hombre es necesario. 

•-. Consiéntete. Usa este día para consentirte y mimarte. Aprovecha que no tienes un novio al que debes comprarle un regalo y regálate algo que te gusta, ese libro de diseño que quieres poner en la sala, un ramo de flores o simplemente pide a domicilio tu comida favorita. También puedes consentirte visitando un spa o destinando un día de belleza, de pies a cabeza, en tu peluquería. 

•-. Saca tus libros de cocina, ponte el delantal y prepara un plato sofisticado. Cocinar es terapéutico. Te sorprenderá ver cómo pasa el tiempo de rápido, sin que te des cuenta de que estás sola. Puedes invitar a tus amigos o incluso a tu familia. Es imposible que no te sientas bien después de que te feliciten por el menú. Te servirá para darte cuenta que puedes cocinar una cena perfecta. Además, no sabes si en el próximo Día de San Valentín tengas que cocinar otra vez, pero para dos. 

•-. Haz algo por alguien. Puede ser alguien que quieras o alguien que no conozcas pero que te necesita. Cómprale un ramo de rosas a tu mejor amiga que rompió con su novio hace 15 días, préstale tu mejor vestido y ayuda a arreglarla. Hazla reír y llévala a una noche de martinis (y chocolates). También puedes hacer algo por alguien que no conoces. Por ejemplo, puedes comprar algunos juguetes (desde los más sencillos, no tienen que ser costosos) y visitar un hospital público para regalar a los niños enfermos. Ver esas caritas de felicidad no tendrá precio. 

•-. Organízate. Aprovecha este día para organizar tu habitación, o remodelar tu casa. Pinta tu sala de otro color, cambia los muebles de lugar (guíate por el Feng Shui), saca lo que no necesites. También revisa tu agenda y sal de las tareas que llevas posponiendo desde hace meses. Puede parecer aburrido para celebrar el Día de San Valentín, pero sentirás que te has quitado un peso de encima. 

•-. Haz una fiesta de solteros. Convoca a tus amigos solteros y prepara una fiesta. Además, no sabes si el amigo soltero que llevó una de tus amigas como invitado vaya a ser tu próxima pareja. 

•-. Expresa gratitud por los seres queridos. Compra (o hazlas tu misma) tarjetas de amistad y repártelas en las casas de tus amigos y seres queridos, recordándoles cuanto los quieres. Te sorprenderá ver cómo puedes hacerlos felices (muchos también están solos en este día). Es una oportunidad para agradecerle a la vida y para renovar viejas amistades. 

•-. Enfócate en una relación futura. Puedes pensar en un plan para una relación futura, sana y duradera. Por eso empieza por hacer una lista de lo que puedes hacer para mejorar tu personalidad. Recuerda que para que te quieran debes quererte a ti misma. Trata de desarrollar un programa de trabajo marcado por una actitud más sana y positiva hacia la vida. Haz una rutina de ejercicio, hazte tratamientos de belleza todos los días. También ponte la disciplina de leer un libro cada semana. Duerme bien. Aliméntate sanamente. Mímate y cuídate. Tu energía va a renovarse y en menos de lo que creas, tendrás a esa persona que te gusta, a tus pies.  

Cómo sobreponerse ante la muerte de la pareja y enfrentar una nueva realidad

A pesar del dolor, tristeza, impotencia, y en ocasiones hasta sentido de culpa, tenemos que seguir y salir adelante con nuestras vidas

  En ocasiones sentimos que el mundo se nos cae encima, más después de vivir muchos años con una misma persona. 

  El duelo es un sentimiento que no podemos evitar, como dice la definición en el diccionario que el duelo es un sentimiento de dolor, lástima, y pena.  Cuando muere nuestra pareja se producen intensos sentimientos de tristeza, dolor, rabia y, en ocasiones, hasta culpa. Esta mezcla es por no saber como reaccionar y enfrentar la nueva realidad de estar solas. 

  En esta sociedad que vivimos está prohibido hacer el duelo por la pérdida de un ser amado o muerte de un ser querido, ya que hay que vivir produciendo y haciendo cosas para seguir trabajando. Parecería que no se le debería dar lugar a la pena, a la tristeza, al dolor, incluso a la depresión, lógica por otra parte, por la muerte de nuestra pareja. Es por eso que en ocasiones escuchamos “hay que ponerse las pilas”, como si fuéramos un muñequito sin sentimientos y sin recuerdos. 

  “Ponerse las pilas”, inmediatamente significa que hay que negar el dolor de la pérdida, y por lo tanto no realizar el proceso del duelo adecuadamente. 

  Quiero que algo te quede muy claro, todas tenemos diferentes tiempos para reaccionar a una pérdida, ahora bien, con esto no quiero justificar que tú también te tires a morir; si tienes hijos tienes que salir de la depresión por ellos, y principalmente por ti.  Hace algunos años leí un libro que decía que “nadie puede dar nada bueno, si no está bien con sigo mismo”, y creo que esta frase se presta perfectamente para este caso. Si estás sumergida en una gran depresión por tu pérdida, tarde o temprano se la trasmitirás a tus hijos. 

  El proceso del duelo inicia exactamente desde el momento en el cual te enteraste de la muerte de tu pareja, y aunque no es posible estandarizar cuánto tiempo durará, está claro que eso dependerá de tu propia personalidad. 

  El duelo es un proceso que solo tú podrás superar, y con el tiempo se irá agudizando o mejorando, siempre dependiendo de ti. Por eso es muy importante que te incentives a realizar actividades que te distraigan, y te gusten, para que refresques tu mente con actividades positivas que te ayudarán a salir más rápido de la sensación de tristeza constante que tienes por la pérdida de tu pareja.

  Todas tenemos diferentes tiempos para superar los malos momentos, pero estoy segura que lo lograrás. 

Las mejores economistas sin titulo

Estamos más capacitadas por naturaleza para administrar y ahorrar

 

  ¿Sabías que controlamos todo lo referente a gastos y compras, e invertimos más y mejor el dinero que los hombres?... Es un hecho comprobado que las mujeres ahorramos más y mejor qué los hombres. 

  Tal parece ser que tenemos mucha más imaginación en términos de consumo, ya que invertimos más dinero que los hombres en todo o, por lo menos, en lo que se refiere a compras. Ese fue el resultado de una investigación de economía en Estados Unidos.

  Y es que se estima que controlamos casi todo el gasto del hogar, ropa, accesorios, procedimientos de belleza, decoración y muebles para el hogar, pero también su poder de compra supera a los hombres en gastos de viajes, el estudio revela que la mayoría de los hombres gastan sin pensar en gastos futuros, en cambio nosotras prevenimos el futuro. 

  Un factor determinante en el estudio fueron las mujeres solteras, independientes y que no son mamás, ya que se reveló que ellas invierten mayor cantidad de dinero en sí mismas, debido a que no tienen hijos por los que preocuparse.

  Nosotras tendemos a vincular nuestra necesidad de ahorro con eventos vitales. Ahorramos, por ejemplo, para pagarles el colegio a nuestros hijos, para la quinceañiera o la boda de nuestra hija. Ahorramos para pagar el médico. O sea, fijamos objetivos concretos por los qué ahorrar. Y además, buscamos que los ahorros estén en un lugar seguro.

  Generalmente estamos buscando progresar, estar mejor económicamente, para el bienestar de la familia. Si decidimos ser amas de casa, estamos viendo de dónde ahorrar o bien buscamos qué vender a nuestras amigas y conocidas para tener un ingreso extra a la casa.  Y si continuamos trabajando a pesar de tener una familia, pese a la crisis económica que recientemente afectó a la gran mayoría de los países y que dejó un gran número de desempleados, supimos recuperarnos mucho más rápido que ellos, buscando la mejor manera de sacar adelante los gastos de la casa.

  Esta investigación también reveló que la mujer en general no necesita tener un nivel académico alto para poder económicamente salir adelante, y por ende sacar adelante a su familia.

  Tener un plan y un presupuesto es la clave de la economía de cualquier familia. Para lograr el éxito ten presente estos detalles:

► Suma todas las entradas de dinero.

► Resta los gastos fijos, como los pagos de la casa, renta, comida, colegio, luz, gas, seguro y teléfono

► Resta los gastos variables, que se pueden presentar ocasionalmente, como la ropa, placas del auto, etc.

► Resta el dinero destinado para ahorro, y ese dinero consideralo como un gasto fijo.

  ~Seguramente estás haciendo milagros con el dinero en estos tiempos, ¡Estás haciendo un excelente trabajo!

 

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