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ENSALADA DE NOPALES

Recetas Fáciles, Nutritivas y Económicas para saborear

¡Qué tal amigas y amigos!, es el momento de empezar con la preparación de otra exquisita receta, como cada semana. Y en esta oportunidad cocinaremos una rica… Ensalada de Nopales, ¿listos?, Pues a ponernos el mandil para empezar con nuestra receta!!

Estos son los ingredientes

  • 7 nopales frescos.
  • 1 cebolla blanca.
  • 2 jitomates medianos.
  • 3 chiles de árbol.
  • 200 gramos (7 oz.) de queso fresco.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 manojo de cilantro fresco.
  • 1 cucharada cafetera de orégano seco.
  • 1 cucharada sopera de vinagre.
  • 1 cuchara cafetera de salsa inglesa.
  • Aceite de oliva y sal al gusto.

Su Preparación

  1. Asa los chiles y quítales las semillas y las venas; rebana finamente y rebana los nopales en rombos, haciendo los cortes en diagonal respecto al largo del nopal. Ponlos a cocer en abundante agua, con ¼ de cebolla, el ajo y sal. Hierve a fuego lento de 5 a 10 minutos hasta que estén suaves. Sácalos, enjuágalos inmediatamente con agua corriente, escúrrelos y ponlos en una ensaladera.
  2. Rebana finamente el resto de la cebolla y desmorona el orégano; agrega a los nopales con el vinagre, la salsa inglesa y los chiles. Revuelve suavemente incorporando suficiente aceite de oliva para impregnar los ingredientes. Sazona con sal y deja reposar al menos 10 minutos.
  3. Rebana los jitomates y quita las semillas, pica el cilantro, corta el aguacate en cubos y desmorona el queso.
  4. Unos minutos antes de servir, añade el cilantro y el jitomate, vuelve a revolver, agrega el aguacate y el queso. Y listo….

¡Buen Provecho!

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