¿Cómo eliminar la barriga Cervecera?

Estudios asocian la cerveza con un sinfín de propiedades beneficiosas para el organismo como que modera el colesterol, retrasa el envejecimiento, previene el cáncer y la diabetes, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, aumenta la densidad ósea… Ahora bien, puedes seguir engañándote a ti mismo y llenarte de cerveza, pero solo su “consumo moderado” es lo que se recomienda.

  La cerveza te genera un estómago abultado y la mejor manera de eliminarlo sería no beberla…. Pero como eso no sucederá, se recomienda que usted mantenga una dieta mas balanceada, comiendo cinco veces al día en menores cantidades, consuma alimentos gluten free, duerma las horas que necesite, no olvide su desayuno, practique alguna actividad física, y claro está, bájele al consumo de bebidas alcohólicas.